La produzione dell'album è stata realizzata da Mayer insieme al musicista Steve Jordan.
Prima della sua pubblicazione ufficiale, Continuum è stato eseguito dal vivo e trasmesso in radio in diverse occasioni. Dopo la sua uscita sul mercato, l'album ha raggiunto posizioni di rilievo nelle classifiche di diversi paesi e si è mantenuto nella Billboard 100 degli Stati Uniti per più di un anno, ottenendo alla fine il doppio platino per le sue vendite in quel paese.
La critica ha accolto l'album in modo positivo, consolidando Mayer come uno dei chitarristi più illustri della sua generazione. Ai Grammy Awards del 2007, l'album ha ricevuto tre nomination e ha vinto due premi: Miglior Album Pop e Miglior Performance Pop per il singolo "Waiting on the World to Change". Inoltre, la canzone "Belief" è stata nominata ai Grammy del 2008 nella categoria Miglior Performance Pop.
Nel 2020, Continuum è stato incluso nella lista dei 500 migliori album di tutti i tempi della rivista Rolling Stone, occupando la posizione 486.
L'album contiene 12 tracce, tra cui "Waiting on the World to Change", "I Don't Trust Myself (With Loving You)", "Belief", "Gravity", "The Heart of Life", "Vultures", "Stop This Train", "Slow Dancing in a Burning Room", "Bold as Love", "Dreaming With a Broken Heart", "In Repair" e "I'm Gonna Find Another You".
