Lively Up Yourself

Bob Marley e Lively Up Yourself começam com um chamado para mover o corpo, mas não é apenas uma música dançante: é a primeira faixa de Natty Dread, o disco lançado em 1974 sem Peter Tosh nem Bunny Wailer. A canção nasceu de um demo que Marley gravou em 1973, antes de as mudanças na banda se tornarem oficiais. O resultado é uma faixa que mistura reggae com um blues descontraído, onde a bateria de Carlton Barrett e o baixo de Aston "Family Man" Barrett se entrelaçam com guitarras que saltam entre o ritmo e os golpes melódicos.

A versão final, com seus cinco minutos e onze segundos, foi montada nos estúdios da Island Records sob a produção de Chris Blackwell e da banda, embora a mixagem tenha ficado a cargo de Sid Bucknor. Não era um disco qualquer: Natty Dread vendeu mais de 100 mil cópias no Reino Unido, onde alcançou a posição 43, e décadas depois, em 2003, a revista Rolling Stone o colocou na posição 181 de seus 500 melhores álbuns. Mas o mais interessante está em como Marley usou essa faixa para apresentar sua nova formação: sem Peter Tosh nem Bunny Wailer, o som continuou o mesmo, agora com Junior Marvin e Al Anderson nas guitarras, e o apoio das I Threes nos vocais. A magia estava em que, embora a banda tivesse mudado, a essência da música permaneceu intacta.