My Hero

Questo brano, pubblicato nel gennaio 1998 come terzo singolo dall'album The Colour and the Shape (1997), ha raggiunto la sesta posizione nella classifica Billboard Alternative Songs negli Stati Uniti. La registrazione è avvenuta nel 1997 presso i Grandmaster Recorders di Hollywood, California, con Gil Norton alla produzione. Per l'introduzione e le strofe, sono state utilizzate due tracce di batteria registrate e riprodotte simultaneamente, il che conferisce una particolare tessitura. L'intera band, con Pat Smear alla chitarra, Nate Mendel al basso e William Goldsmith alla batteria, ha partecipato alla creazione di questo disco, il primo registrato dai Foo Fighters come un'unità consolidata, a differenza del loro lavoro di debutto. Esiste una demo di My Hero, registrata da Dave Grohl da solo su un registratore a 8 tracce nella sua casa di Seattle nel luglio 1995. In questa versione preliminare, si sente Grohl cantare e suonare tutti gli strumenti. Sebbene il testo non fosse completo, la melodia vocale era già la stessa della versione finale. Il bassista Nate Mendel ha ricordato che, ascoltando questa demo, capì che la band aveva un futuro, poiché la canzone era già molto buona. Il video musicale, diretto dallo stesso Grohl, presenta un uomo anonimo che entra in un edificio in fiamme per salvare un neonato, un cane e una fotografia. Il clip è stato girato in un unico piano sequenza continuo, mascherando i tagli con il fumo, e mostra la band che suona nel mezzo del caos. Nonostante non abbia partecipato alla registrazione, il chitarrista Franz Stahl appare nel video.